DIZIONARIOALIMENTARE
2021 Dott.ssa Golfari Maria Giulia - p.iva 12390460157
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METODO RITMA
Benvenuta e benvenuto
nella mia casa, sono la
dott.ssa Maria Giulia
Golfari, la mia mission
è di essere felice.....
godere di buona salute
e fare la differenza per
me e per gli altri .......
insegnando, alle donne,
fra i 30 e i 55 anni, che
si affideranno a me,
(e le loro famiglie)...
il mio metodoritma:
le sette magnifiche
azioni per ritrovare il
tuo benessere............
Autrice dell’ebook le sette
magnifiche azioni per
ritrovare il tuo benessere.
Mi occupo di medicina
naturale, omeopatia
e nutrizione biologica.
Insegno alle donne come
mangiare per avere un
organismo sano
capace di difendersi
contro le aggressioni
della vita, attivando tutti
i suoi meccanismi.
Oggi più che mai è
importante seguire
un'alimentazione sana
e genuina sia per avere
una buona forma fisica
che per prevenire le
malattie.
Il cibo deve essere la nostra prima
medicina, come diceva Ippocrate, in modo
da riuscire a compiere un cambiamento
consapevole per il nostro benessere,
ritrovando tutta la sua vitalità e cretività.
.
Quali sono i benefici che avrai?
Imparerai ad alimentarti, da subito,
in maniera corretta e sana.
Riuscirai a rimetterti in forma in modo
semplice e senza troppi sacrifici
Potrai contare su di me, ogni giorno,
durante il tuo percorso.
Imparerai a conoscere meglio gli alimenti
e le loro combinazioni.
Farai tue le sette delle azioni del
mio metodo, importantissime per la tua salute.
Qui troverai articoli che ti potranno
aiutare nel tuo percorso.
Da alcuni anni ho realizzato
il videocorso:
le sette magnifiche azioni per
ritrovare il tuo benessere.
Scopri come tornare in forma
grazie al mio metodo:
dieta e alimentazione giusta
senza troppi sacrifici, abbinate
ad altre sei azioni che imparerai
a gestire in modo semplice.
Qua sotto trovi il modulo dei
contatti, se vuoi ricevere l'estratto
del mio ebook, le sette magnifiche
azioni per ritrovare il tuo benessere,
ritma il tuo peso, il tuo cibo
>>> programma
in cui ti illustro il mio metodoritma.
CONTATTI
DOTT .SSA MARIA GIULIA GOLFARI
RICEVO PRESSO LA FONDAZIONE
EDUCATORI DEL TERZO MILLENNIO
CENTRO SCOLASTICO GIOVANNI PAOLO II
VIA PIAVE 12 20077 MELEGNANO
(SOLO CONSULENZE ONLINE)
SU APPUNTAMENTO
giulia.golfari@libero.it
ESAMI RICHIESTI
- ELETTROCARDIOGRAMMA RECENTE
- ESAMI EMATOCHIMICI RECENTI :
· FT3 - FT4 - TSH
· COLESTEROLO TOT
· TRIGLICERIDI
· SODIO - POTASSIO
· EMOCROMO COMPLETO E SIDEREMIA
· URINE COMPLETE
· TRANSAMINASI
· BILIRUBINA TOT.
· GLICEMIA, PEPTIDE C, INSULINA
· CREATINEMIA
· PT , ANTITROMBINA III
. PCR, VITAMINA D 25,OH
DIARIO ALIMENTARE: SCRIVI IL DIARIO ALIMENTARE SU
UN QUADERNO PER DIECI GIORNI (ALIMENTI E BEVANDE
CONSUMATE NEL CORSO DELLA GIORNATA).
DOMANDE DA RISPONDERE PER SCHEMA MANGIARE SANO
1) DATI: RESIDENZA , CODICE FISCALE, DATA E LUOGO DI NASCITA,
TELEFONO
2) COSA MANGIAMO A COLAZIONE?
PRANZO E CENA DOVE MANGIAMO?
SCRIVERE TRE GIORNI DI DIARIO ALIMENTARE
3) PREFERENZE ALIMENTARI, ALIMENTI CHE PIACCIONO?
4) CI SONO DEI CIBI CHE CI FANNO SCHIFO?
5) CI SONO DEI CIBI CHE CI FANNO STARE MALE?
6) PREFERIAMO IL DOLCE O IL SALATO?
7) PATOLOGIE? SOFFRIAMO DI QUALCHE MALATTIA?
8) SUDORE? SUDIAMO? DOVE SUDIAMO?
9) IN CHE POSIZIONE DORMIAMO? SOGNI? COSA SOGNIAMO?
10) A CHE TEMPERATURA CI PIACE STARE?
AL CALDO? AL FREDDO? ALTRO?
11) MOVIMENTO? FACCIAMO QUALCHE ATTIVITA’ FISICA?
(SE SI, QUALE?)
12) NELL’ULTIMO ANNO QUANTI CHILI ABBIAMO PRESO ?
DOVE LI ABBIAMO MESSI?
(SPECIFICARE LA ZONA DEL CORPO, PANCIA? FIANCHI? COSCE?...)
13) CHE TAGLIA PORTIAMO? QUANTO SIAMO ALTI?
ETA'? USIAMO LA CINTURA?
14) DESIDERI PERSONALI, PERCHE’ DESIDERIAMO DIMAGRIRE?
15) PRESENTAZIONE: SCRIVERE 50 PAROLE SU DI NOI
16) ESAMI DEL SANGUE COMPRESA
LA TIROIDE (FT3, FT4, TSH), QUANDO LI ABBIAMO FATTI?
17) ECG (ELETTROCARDIOGRAMMA) ULTIMO, QUANDO?
18) PRENDIAMO DEI FARMACI AD ORARI FISSI OGNI GIORNO?
(SE SI, QUALI?)
19) FOTO RITRATTO RECENTE
GRAZIE
DOTT.SSA GOLFARI MARIA GIULIA
N.B.
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